阿Jo今天要來蒸魚囉~示範蒸魚不是因為我上過藍待課程,而是因為我是廣東人 ^0^ 嘿嘿,廣東人對蒸魚就像褒湯一樣講究,蒸魚最重要的是魚的新鮮和分秒必爭的道理。往往在許多餐廳吃到的蒸魚都太熟,魚肉變得粗造... 今天請到這位嘉賓叫金線魚(廣東人稱它為紅三),她的肉質細緻,是大眾化的經濟魚種,油炸、煎,清蒸皆適宜而且全年供應~ 外表及顏色討喜,是魚界的周彗敏喔 ^0^
挑魚要確認它的新鮮不是老闆說了算~ 眼睛要光亮,魚鰓要紅咚咚,魚鱗沒有脫落,聞起來沒有臭腥味才是條好魚!
討喜~ 今天模特兒是條小魚,只有15公分長
蔥跟薑切絲
喔~切三橫塞蔥薑只是因為美觀,各位不一定要模仿 ^^
大火滾水準備好就把魚兒放進去囉~小魚4分鐘,中小魚5分鐘,大魚7分鐘!分秒必爭不能開玩笑!蓋鍋蓋!計時!
調醬油~醬油加少許水+糖
魚快起鍋前熱少許油,加點紅蔥頭會更香~
時間一到魚取出,可以放些香菜,然後熱油林在魚上~ 這時熱油會把魚煮更熟一點~
趕緊把醬油汁放在剛剛熱油的鍋子裡加熱(無火)
醬油均勻的淋在魚兒上~ 最棒的熟度適當你將魚切開時魚的少許肉還會黏在骨頭上 :))
Hooray! 阿Jo最愛吃的清蒸魚完成!營養美味吃完水鐺鐺 ^^ 醬油淋在飯上是人間一大美味!
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